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通过电话找到抖音好友的方法如下。
1、通过通讯录邀请好友：打开抖音界面，找到“通讯录”功能，点击进入，在通讯录界面，可以看到通讯录好友的抖音账号，点击想要添加的好友右侧的“关注”，即可成为彼此的抖音好友。
2、通过手机号查询：进入抖音的搜索页面，在搜索框中输入想要查询的手机号，看是否有用户使用该手机号作为抖音账号的昵称或绑定手机号，找到对应账号后，点击关注即可。
方法仅供参考，如果无法通过电话直接找到抖音好友，可以考虑通过其他社交软件或平台尝试查找，或者建议直接告知对方想要添加其为抖音好友，通过其他联系方式进行联系，同时请注意尊重他人隐私，不要过度依赖或滥用查找功能。